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	<title>percorso fitness a ostacoli Archivi - La voce di Bolzano</title>
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	<description>Quotidiano online indipendente</description>
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		<title>Sabato 7 ottobre la seconda Beyond Challenge: il percorso fitness a ostacoli per tutti</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 09:09:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[aperto a tutti]]></category>
		<category><![CDATA[percorso fitness a ostacoli]]></category>
		<category><![CDATA[seconda Beyond Challenge]]></category>
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					<description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://www.lavocedibolzano.it/wp-content/uploads/2023/09/Challenge_2-c-Fotostudio-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.lavocedibolzano.it/wp-content/uploads/2023/09/Challenge_2-c-Fotostudio-3-150x150.jpg 150w, https://www.lavocedibolzano.it/wp-content/uploads/2023/09/Challenge_2-c-Fotostudio-3-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />La Beyond Challenge di quest’anno invita tutti gli appassionati di sport e coloro che lo vogliono diventare sotto il motto &#8220;dream it. believe it. achieve it.&#8221; al grande Lago di Monticolo. L&#8217;evento offre un percorso unico con ostacoli da superare ed esercizi fitness, che metteranno alla prova resistenza, coordinamento e forza fisica. Ciò che rende [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://www.lavocedibolzano.it/wp-content/uploads/2023/09/Challenge_2-c-Fotostudio-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.lavocedibolzano.it/wp-content/uploads/2023/09/Challenge_2-c-Fotostudio-3-150x150.jpg 150w, https://www.lavocedibolzano.it/wp-content/uploads/2023/09/Challenge_2-c-Fotostudio-3-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /><p style="text-align: justify;">La <strong>Beyond Challenge</strong> di quest’anno invita <strong>tutti gli appassionati di sport</strong> e coloro che lo vogliono diventare sotto il motto &#8220;<em>dream it. believe it. achieve it</em>.&#8221; <strong>al grande Lago di Monticolo</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">L&#8217;evento offre un <strong>percorso unico con ostacoli da superare ed esercizi fitness</strong>, che metteranno alla prova resistenza, coordinamento e forza fisica. Ciò che rende unica la Beyond Challenge è il fatto che non è pensata solamente per gli atleti professionisti, ma anche a tutti gli atleti amatoriali. Unisciti a noi e <strong>lasciati ispirare dalla Beyond Challenge</strong>, per oltrepassare i tuoi limiti e per raggiungere i tuoi obiettivi!</p>
<p style="text-align: justify;">Oltre allo scopo di entusiasmare le persone per lo sport e l&#8217;esercizio fisico, <strong>la Beyond Challenge contribuisce anche al benessere generale.</strong> La più breve <strong>FUN Challenge</strong> in particolare, offre molto divertimento e diversivi. <strong>Un coach professionista accompagna i partecipanti</strong> della FUN Challenge e <strong>li aiuta nel superamento degli ostacoli</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Inoltre, <strong>ogni partecipante</strong> alla Beyond Challenge <strong>sostiene il Dipartimento Sport Disabili del VSS, donando 10 centesimi di euro per ogni chilometro percorso</strong>. Unisciti a noi e contribuisci alla promozione dello sport, del movimento e della beneficenza!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Una gara ricca di sorprese</strong> &#8211; In qualità di sfidanti, i partecipanti corrono contro il tempo; oltre al tracciato di corsa, devono superare vari ostacoli e svolgere esercizi fitness, adattati alle condizioni locali. È richiesta abilità, equilibrio e forza fisica quando si tratta di saltare muri, superare ostacoli, attraversare ruscelli o trasportare sacchi di sabbia.</p>
<p style="text-align: justify;">Lo sfidante deve rimanere concentrato durante le varie prove, perché<strong> a ogni ostacolo fallito deve fare degli esercizi di penalità.   </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Sebbene ogni ostacolo sia presidiato da un arbitro, la correttezza degli sfidanti è fondamentale in questo evento. <strong>Gli sfidanti sono invitati a rispettare i propri concorrenti, i giudici e l&#8217;ambiente</strong>, in modo da rendere l&#8217;evento un’esperienza leale e indimenticabile. Unisciti a noi e mettiti alla prova nel superare i tuoi limiti e migliorare le tue capacità!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Particolarità della gara</strong> è che anche questo anno teams militari abituati al movimento in montagna e ad ascendere vertiginose cime parteciperanno all’evento (PRO-Challenge) confrontandosi con <strong>ostacoli che ricordano il percorso CAGSM</strong> (circuito addestratilo ginnico militare) che esalta le doti atletiche e di coraggio proprie del moderno soldato.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Due gare &#8211; due sfide</strong> &#8211; La Beyond Challenge offre ai suoi partecipanti due gare tra cui scegliere. La Fun Challenge si svolge su una distanza di circa 6 km e prevede più di 10 ostacoli ed esercizi, che devono essere superati. <strong>I partecipanti della stessa categoria possono aiutarsi a vicenda</strong>; un coach professionista inoltre è a disposizione per aiutare in caso di difficoltà nel superare gli ostacoli.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>La Pro Challenge invece sfida il partecipante</strong> a coprire una <strong>corsa lunga circa 16 km e superare più di 20 ostacoli ed esercizi fitness.</strong> Qui il partecipante corre da solo e deve sondare in autonomia le proprie capacità e i suoi limiti.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>La registrazione alla Beyond Challenge avviene entro il 6 ottobre 2023</strong> il tramite il sito dell&#8217;organizzatore all&#8217;indirizzo <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://www.beyond-hp.it" target="_blank" rel="noopener">www.beyond-hp.it</a></span>. Mettiti alla prova e sfrutta la possibilità di partecipare a questo evento unico!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>A proposito della Beyond Challenge</strong> &#8211; La Beyond Challenge quest’anno si svolge per la seconda volta. L&#8217;evento mira a scatenare lo spirito combattivo dei abitanti Altoatesini, gareggiando l’uno contro l’altro su un tracciato di corsa, senza perdere di vista l&#8217;aspetto sociale. La zona intorno al Lago di Monticolo offre per questo uno scenario perfetto con terreni impegnativi e paesaggi mozzafiato.</p>
<p style="text-align: justify;">Gli organizzatori sono <strong>impegnati nella sostenibilità</strong> e hanno concepito la Beyond Challenge come &#8220;<em>Green Event</em>“.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Quando</strong>: sabato 07 ottobre 2023, ore 10:00. <strong>Dove</strong>: Lago di Monticolo grande / Lido. Inizio: ore 10:00. Distanze &#8211; Fun Challenge circa 6 km, circa 160 m di dislivello, 10+ ostacoli/esercizi fitness &#8211; Pro Challenge circa 16 km, circa 500 m di dislivello, 20+ ostacoli/ esercizi fitness. Iscrizioni: entro e non oltre il 6 ottobre 2023 online su <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://www.beyond-hp.it" target="_blank" rel="noopener">www.beyond-hp.it</a></span>.</p>
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