Settembre: piccolo vademecum per un ripartenza all’insegna del benessere

Pubblicità

Quello delle vacanze è un periodo magico, si accantonano i pensieri e le preoccupazioni, finalmente è possibile staccare dal lavoro e dimenticare gli orari stabiliti e le giornate schedulate, almeno per qualche settimana, possono essere un ricordo.

Ma poi arriva settembre, il mese della ripartenza, un momento che non da tutti viene vissuto nel modo giusto, specialmente dalle persone che trascorrono l’intera giornata fuori casa, per lavoro. Uno dei crucci di coloro che non  hanno la possibilità di ritornare a casa durante la pausa, è proprio il pasto, che viene consumato molto spesso restando alla scrivania, in modo molto frugale. Spesso non si tiene conto di quello che è l’apporto nutrizionale essenziale che un pranzo, anche se consumato lontano da casa, deve avere.

La combinazione errata degli ingredienti del pasto, infatti, è in grado di rendere la seconda parte della giornata lavorativa estremamente faticosa e stressante. E’ quindi necessario consumare il proprio pranzo da ufficio tenendo sempre conto di quelli che sono gli elementi e le calorie, per non appesantire l’organismo ma comunque avere un senso di sazietà che sia in grado di accompagnarci fino alla sera.

Pubblicità - La Voce di Bolzano

Attiva/Disattiva audio qui sotto

Pubblicità - La Voce di Bolzano

In questo senso, i pasti sostitutivi, come quelli proposti da Pesoforma, azienda leader nella produzione di questi prodotti, sono davvero dei preziosi alleati per coloro che intendono ripartire a settembre con energia e voglia di fare, senza però venire meno a quelle che sono le regole di un regime alimentare sano ed equilibrato.

Molte persone non riescono però a trovare il tempo per cucinare qualcosa in casa, per poi portarla con sè e consumare fuori il proprio pasto. E questo spesso rappresenta un problema, specialmente quando si ricomincia a lavorare dopo le vacanze. Riprendere il ritmo non è semplice, riabituarsi alla sveglia, agli orari prestabiliti, e a tutti quei ritmi che avevano contraddistinto la stagione invernale, prima dello stop, non è una cosa facile. Spesso, dunque, si trascura quella che è la propria dieta, non sempre intesa come regime ipocalorico a scopo di dimagrimento, e si indugia nella consumazione di pasti poco bilanciati e calorici.

I pasti sostitutivi di Pesoforma sono l’ideale per mantenere un’alimentazione sana e varia, che prevede il giusto apporto di nutrienti, senza però rinunciare al gusto. Dalle classiche barrette di cioccolato, fino ai deliziosi cookies e ai pasti salati, come le vellutate di verdure e le deliziose creme.

Pubblicità - La Voce di BolzanoPubblicità - La Voce di Bolzano

Ad ognuno il suo gusto, con Pesoforma è possibile variare la propria alimentazione con gusto, mantenendo il sorriso!