Benessere e Salute
Il suono della sveglia? Può cambiarci la giornata
Che approccio avete con la vita e con le azioni che la regolano e la rendono fruibile? Sapete affrontarla a viso aperto, petto contro petto, o preferite una mossa di disturbo, un’azione avvolgente che impegni meno energie ed eviti di stressarvi ulteriormente?
Scendete dal letto pronti ad azzannare la giornata ed i suoi impegni o procrastinate ogni cosa con la lentezza di un bradipo, tirandovi di nuovo il lenzuolo sulla testa?
Una risposta rivelatrice a questi quesiti potrebbe darcela la vostra sveglia. Ora che la rivoluzione e la diffusione degli smartphone, ha cambiato le abitudini degli italiani, ed è diventato semplice decidere in quale modo essere svegliati.
Preferite che la prima cosa che ascolterete sia un canto di uccellini, morbide arpe, canti gregoriani o rumore di una cascatella, oppure preferite la scarica di energia che può fornirvi un brano hard rock dei Vah Halen o Deep Purple o un traccia death metal degli Obituary o dei Sepultura.
Nella scelta del brano entra in gioco l’amore per se stessi, e la conoscenza delle proprie abitudini rispetto al metabolismo mattutino.
Scegliere, per coccolarsi qualche secondo in più un brano amato, o sentire la necessità, per i più pigri, di darsi una spintarella per cominciare il nuovo giorno.
Il 51% degli italiani preferisce aprire gli occhi cullati dalla propria canzone preferita, mentre il 15% preferisce una canzona che odia, per spingersi a raggiungere il telefono appena possibile, e spegnere quella lagna o quel tormento.
Il restante 34% preferisce una sveglia che non si ricolleghi ad una canzone (proprio per evitare che diventi un tormentone e la si colleghi ad un momento non sempre positivo come il risveglio) e preferisce una suono scelto tra le sonerie già presenti nel device. Voi cos’avete scelto per svegliarvi?
-
meteo2 settimane faCaldo record in Alto Adige, picco nel fine settimana: attesi 38 gradi
-
Oltradige e Bassa Atesina2 settimane faIncendio al panificio Eisenstecken: due feriti e cento vigili del fuoco in intervento
-
Eventi2 settimane faCarmina Burana straordinario tour grazie a Euritmus
-
Valle Isarco2 settimane faNotte violenta: giovane picchiato e umiliato in piazza. Nei guai i tre responsabili
-
Italia ed estero2 settimane faSequestrati 34 fucili storici a un gruppo di Schützen tirolesi durante un controllo in Baviera
-
Sport1 settimana faCiclismo, Campionati Italiani Esordienti e Allievi: a Laives piano sicurezza con 68 presidi e oltre 150 volontari
-
Bolzano2 settimane faBolzano, dopo la fuga di un detenuto, il sindacato Sappe chiede che sia rivista la modalità d’assistenza sanitaria nelle carceri ed il rimpatrio dei detenuti stranieri
-
Bolzano2 settimane faControlli straordinari: un arresto e otto denunce. Uomo accoltellato in un centro d’accoglienza
-
Valle Isarco1 settimana faTruffa del finto Carabiniere: bonifico da cinquantamila euro bloccato in extremis. Nei guai due persone
-
Sport2 settimane faDavide Possanzini è il nuovo allenatore dell’FC Südtirol
-
Laives2 settimane faScontro frontale fra due auto in galleria: quattro feriti e traffico bloccato
-
Sport2 settimane faFC Südtirol, Possanzini: “La squadra dovrà avere un’identità riconoscibile”
