Password e sicurezza online: i consigli utili per proteggersi

È ufficiale, gli italiani trascorrono sempre più tempo online tra streaming, social, acquisti e anche giochi di casino online su Betfair. I nostri account sono ovunque e gli attacchi web continuano a crescere. Si conta che ogni giorno nel mondo si verifichino circa 15 attacchi gravi. Se vuoi vivere in sicurezza, devi assolutamente imparare a proteggerti.

Perché le password sono importanti quando gli attacchi aumentano

Gli incidenti informatici rilevati a livello globale sono aumentati del 36% rispetto alla fine del 2024. In Italia la crescita si attesta attorno al 13% con 280 episodi di particolare gravità nella prima metà del 2025. La quota italiana sul totale mondiale è salita dal 9,9% del 2024 al 10,2%. E le cattive abitudini non aiutano. In Italia la password più usata nel 2025 è stata “admin”, seguita da “password” e da “123456”. Certo, sono delle scelte facili da ricordare, ma sono anche facilissime da indovinare per chi attacca. Anche il phishing si fa ancora sentire, il CERT-AgID monitora ogni settimana decine di campagne malevole.

Dalle parole alle pratiche: come costruire delle password lunghe ed efficaci

La regola è semplice: la lunghezza batte la complessità. Una passphrase di 4-5 parole casuali è più robusta di un nome con “123!”. Usa delle immagini mentali e dei piccoli accorgimenti per ricordarla senza scriverla. Ecco un metodo pratico:

• Parti da una frase personale facile da visualizzare come “caffè freddo alle 7 sul balcone”, togli gli spazi, inserisci un segno e varia una lettera per ogni account: “CaffeFreddoAlle7!Balcone”, poi “CaffeFreddoAlle7!BalcOne” e così via.
• Diversifica sempre. Ogni sito richiede una password diversa. Qui il gestore di password ti può aiutare molto perché genera e conserva le credenziali uniche. Tu devi ricordarti solo la master password.

Se navighi spesso online, sappi che devi saperti proteggere. Per esempio, anche dei gesti banali come cercare il significato carte napoletane può trasformarsi in un incubo se non ti assicuri di usare delle password sicure.

Non solo password: 2FA, attenzione al phishing e igiene digitale quotidiana

La seconda barriera è l’autenticazione a più fattori (2FA). Quando disponibile, attivala con le app di autenticazione o con le chiavi fisiche. Riduce l’efficacia del furto di credenziali. Ricorda che molti attacchi puntano proprio a bypassare la fretta, per esempio le email e gli SMS incitano con delle urgenze sui pagamenti, sulle consegne o sulla sanità. Tre modi semplici e veloci che puoi usare per proteggerti:

• Usa il 2FA su email, social, e-commerce e home banking
• Usa il password manager per creare delle credenziali diverse e lunghe almeno 14-16 caratteri
• Fai una pausa di verifica prima di cliccare. Controlla il mittente, il dominio e il tono del messaggio.

Infine, aggiorna i dispositivi e tieni separati gli account di lavoro da quelli personali. Gli attacchi verso alcuni settori (PA, sanità, trasporti) sono cresciuti nel 2025, anche i dati privati esposti in un servizio non critico possono diventare l’anello debole.